Door de week geen alcohol drinken nam ik mij voor …
Wat heeft dit met thuiswerken te maken?

Zelfdiscipline. 

Zou het niet fijn zijn je op een makkelijke manier te houden aan wat je hebt
voorgenomen?

MASTERCLASS THUISWERKEN

In deze training leer je je activiteiten in Stage en Thema te groeperen met behulp van de handige OffStage time, BackStage time en FrontStage time indeling. 

Bijna de helft (49%) van de Nederlanders wil ook ná de coronacrisis doorgaan met regelmatig thuiswerken.
De reductie van reistijd biedt tal van voordelen.
– eigen tijd beter indelen (61%)
– meer quality time gezinsleven (29%)
– meer sporten dan voorheen (24%)
– betere concentratie dan op de werkplek (43%) 

Thuis krijg je minder impulsen van je collega’s. Dat kan een voor- of nadeel voor je zijn. Het is belangrijk dat je een dagroutine voor jezelf ontwikkelt. Met het inrichten van je ideale dag en werkweek heb ik meer dan 20 jaar ervaring. Ik help je hier stap voor stap mee.

Masterclass thuiswerken: Stage en Thema
Krijg weer grip op je werkweek. Structuur, efficiëntie en focus verkrijgen door jouw ideale dagindeling te creëren met behulp van de nieuwste timemanagement technieken. Hiermee een werkbare gezonde work-life balance ontwerpen. 

1. Plot je energie: wat is je chronotype? Wanneer heb je de meeste energie op de dag?

2. Agenda gebruik “triage” je agenda en todo lijst. Elimineer “Fake Work”. Tips tegen uitstelgedrag die wel werken! Multitasken de baas. Goede mix van stress, veerkracht en prestatie.

3. Op tijd pauze nemen, je bent geen robot. Snoei in je social media. Rust uit, beweeg! Schrijf je hoofd leeg.

Shakespeare zei “All the world’s a stage”.
Je gaat je dag en week indelen in de volgende 3 domeinen

 

BACKSTAGE TIME 
1. Een start-up en de shut-down routine ontwikkelen van je werkdag.

Waarin je je eigenlijk voorbereidt om je OnStage time zo goed en deskundig mogelijk in te vullen: zoals mailen, studeren, dingen opzoeken, je computer op orde brengen.

ONSTAGE TIME 
2. Je werkzaamheden waar je voor betaald wordt slim plannen.

Waarin je doet waar je voor betaald wordt: het runnen van je organisatie, het bouwen van de website, de boekhouding verzorgen van je klanten enz …


OFFSTAGE TIME
 
3. Je dagelijkse routines optimaliseren die jou energie geven. 

Rusten, plezier maken, sporten. OffStage time is voor wanneer je niet werkt. Ook met deze tijd kan je doelbewust bezig zijn.

Voorbeeld:
Soms als je te weinig tijd denkt te hebben in BackStage heb je eigenlijk meer tijd nodig in OffStage … 
Thema vergaderingen is bv een backstage activity als je geen manager bent. Groepeer je activiteiten. Het kost meer energie om van het ene type activiteit naar een ander type activiteit te gaan. (Zie mijn blog Lose Tension, Set Intention.)

Het resultaat van de masterclass is: je hebt je ideale week ontworpen. Jóuw week met jouw specifieke taken die bij je functie(s) horen, efficiënt verdeeld over je werkweek.

Je voelt je als het ware “gegrond”.

Je activiteiten zijn gegroepeerd in Stage en Thema met OffStage time, BackStage time en FrontStage time.
Deze methode houdt rekening met de weerbarstige dagelijkse praktijk thuis. Je gaat de boel efficiënter aanpakken en niet alleen maar harder werken. Door je agenda, takenlijst en mailbox slimmer in te zetten krijg je weer grip op je werkweek. En we houden rekening met die onverwachte zaken die hoe dan ook komen.

Masterclass thuiswerken.
Investering p.p.: 225,- excl. 21% btw.
Investering in tijd: 2 maal 1,5 uur. Tussen de eerste en 2e sessie krijg je huiswerk. In die tussentijd ben ik beschikbaar voor je.

Je hebt, misschien voor het eerst, meer tijd dan je ooit hebt gehad. Als je nu niet de tijd neemt om goed te plannen, wanneer dan wel? Als je nu niet de tijd neemt om te studeren, wanneer dan wel?

Zoom, mail of bel mij nu 023-5269448

Via een Zoom sessie kunnen we je behoeften bepalen en de afspraken inplannen.